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                養生溫泉

                發表日期:2017-06-15 10:25    點擊次數:


                 
                溫泉有溫熱作用、靜@水壓作用、浮力它們作用和藥理作用。因為溫泉地的自然環境而產生的轉地療養效♀果,會刺激自人也很多律神經,始自律而神經安定,也能刺激分泌〇的免疫系統發生作用,引出自然治愈力以調養身體,這些都是溫泉療養的特色盡在|。
                 
                (1)溫熱作用   溫泉泉(微溫浴)三十四度C至四十二度↓C未滿,夏季四』十度C以下為標準。溫泉溫度若接近體★溫則消耗的能量較少,而此種溫∮度的溫泉對心臟的血壓影響較小,不會增加身體的負擔而後一聲巨大,也能促進副交感神經的≡功能,同時抑制神經循環過度▲興奮。  

                (2)靜水壓作用   靜水壓作用對血管和淋巴管有壓縮作用,而且有活化循環器的功能。運動末日後肌肉疲勞時,水壓ξ 和溫熱作用會使乳酸(疲勞物質)容易排出,恢復健康。
                  
                (3)浮力作用   由於溫泉水的浮力比自來水大,會使◆身體更輕盈增加活動力。較為肥胖的︼人,或腰痛、關節痛患寶貝有多少者,在溫泉中較容易活√動身體,對肌肉的▃訓練也有幫助。
                  
                (4)藥理作用   溫泉中含有對身體有效的物質,借∞著泡浴或飲用,使這些物質經由皮膚或黏膜直接進入體內,因此有時能減少∏藥劑的服用,且能提高免渾身上下都散發著致命疫力。

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